由于不良习惯或基因干扰，越来越多的人出现血糖升高的问题，甚至还患上了糖尿病。据调查，我国约有5亿人患有高血糖，而早期患2型糖尿病的概率比起1型糖尿病还是略高一筹。

糖尿病的出现会对我们的身体健康产生影响。作为一种常见的慢性病，血糖在发育过程中的升高会对人体的血管、神经 等造成损害。

许多人出现的心脏、肾脏等疾病也都与高血糖问题有关。而持续的高血糖问题也会损伤我们体内重要器官周围的血管，因此并发症形成后，我们的生命健康就将受到威胁。

因此，有必要及时掌握控制血糖的技能，及时检测高血糖信号，以便积极应对并使血糖恢复正常。

提醒：当身体出现这些异常表现时，或是糖尿病在“敲门”，要及时注意

1、容易饥饿

在长期高血糖问题的影响下，许多患者都可能会感到明显的饥饿感，这种饥饿感可能会在短时间内发生，尤其是在进食不到两个小时后。这种现象是不正常的。这是因为我们的三餐一般都保持着规律的饮食，可以帮助我们的人体及时获取所需的营养物质，因此，不会莫名其妙地感到饥饿。

但是糖尿病患者的病情发展是因为胰岛功能下降，使得胰岛素无法正常发挥作用，导致摄入的糖无法被转化为能量提供，因此，食物的消化速度也会很快，这就导致患者总是出现饥饿感。

2、肢体麻木

在糖尿病的发展过程中，我们血糖的升高就可能会对身体健康构成威胁。如果肢体麻木问题总是在短时间内发生，也应该高度重视。这是因为肢体麻木和高血糖之间有一定的联系。在血糖升高的过程中，周围的神经性病变很容易导致四肢的血液循环受阻。

此时，血液运输受到影响，四肢需要的营养物质就无法被及时提供，这就会导致手脚麻木问题的发生。如果这种情况很明显，也应该及时检查我们的血糖水平，看看是否是糖尿病在搞鬼。如果是糖尿病问题造成的，就需要尽快进行治疗，以合理的方式控制血糖。

3、精神萎靡

在日常生活中，出现精神萎靡的情况有很多，比如前一天晚上没睡好，或者最近压力太大等等，都可能会导致患者出现精神萎靡的情况。但如果自己没有被这些因素影响，却莫名其妙地感到自己的身体疲惫和缺乏能量，那么就可能需要考虑自己的血糖是否过高了。

一般来说，如果我们的身体对葡萄糖的利用率过低，那么就可能会产生更多的葡萄糖，从而消耗我们体内的蛋白质，导致我们的身体出现疲劳和虚弱的问题，从而导致精神萎靡的现象发生。

4、伤口愈合慢

在正常情况下，我们身体上出现的小伤口都可以很快的愈合。但糖尿病患者的情况则并非如此，一旦糖尿病患者出现有伤口，其愈合速度会非常缓慢。这是因为患上糖尿病后，会导致他们体内的血糖浓度升高，使得血管中的血液流动速度减慢，这时新陈代谢也会减缓，伤口愈合的时间自然也会增加。

5、皮肤瘙痒

血糖高的人可能会感到自己的皮肤总是发痒。这是因为当自身的血糖水平显著升高时，我们的皮肤组织、神经和其他组织受到刺激后，许多人的皮肤就会出现异常的瘙痒。

如果这种现象已经相当明显，且皮肤瘙痒的问题与皮肤病变无关，那么就需要提高警惕，这很可能是高血糖发出的信号。这时就应该采取合理的措施来降低我们自身的血糖水平。只有保持血糖的稳定状态，我们才能预防皮肤瘙痒症状发生。

6、体重下降

在血糖过度升高的过程中，对我们身体的影响也是非常明显的，比如在短时间内发现体重出现异常的减轻，这很可能是血糖升高引起的。如果我们体内的血糖过高，那么即使我们摄入了很多的碳水化合物，也无法被及时吸收，就会导致我们的身体没有足够的能量供应，那么患者的体重就容易出现显著减轻。

因此，如果自己的体重有着显著的变化，也应该认真对待，因为这很可能是由高血糖问题引起的。

总而言之，一旦我们的身体出现上述几种变化，千万不要掉以轻心。这很可能是血糖升高带来的警告，需要我们尽快去医院检查。高血糖并不可怕，只要我们能及早发现病情，就可以尽快调整自己生活方式和习惯，将血糖控制在正常范围内，远离并发症。